第7集:迅速锁定耿见林
目前航母平台尚处于试验试航阶段，衣正邦在考察辽宁舰后，对舰长张浩然和政委宋国庆表示，若有任何疑问或待解决的问题，需及时与工厂沟通并妥善处理。当得知女兵即将登舰的消息后，衣正邦多次强调，这一决策必须结合中国国情进行，并承诺他将亲自负责处理女兵相关事宜。
随后，竞赛进入了紧张的第二阶段，空军与海军展开了一对一的激烈对决。衣正邦亲临指挥中心观战。期间，康延成注意到耿见林和余涛在讨论谢振宇，于是提醒谢振宇要注重团队协作，避免得罪他人。然而，谢振宇对此不以为然，面对耿见林时，他表现出一种兵来将挡、水来土掩的态势。
对决伊始，双方战机迅速进入战斗状态。谢振宇再次施展他的独特战术，令观战者心潮澎湃。耿见林逐渐摸清了谢振宇的战术路数，自信地认为自己能够克制对方。突然，一架战机从云层中钻出，谢振宇迅速锁定耿见林，并向其致以军礼。
指挥中心的人们在这一刻屏住了呼吸，康延成和他的队友们兴奋地拍手欢呼，庆祝胜利的到来。空军组则感到愤懑不平，认为谢振宇违反了空中规则。然而，战场上向来无情，敌人不会因规则而手下留情。衣正邦得知下午余涛将与康延成对决后，决定先回部门开会，并表示如果明天是谢振宇与余涛的对决，他还会再来观战。
尽管余涛轻松战胜了康延成，但他对于能否战胜谢振宇仍心存疑虑。队员们根据前几场竞赛分析了谢振宇的战术特点，并为他提出了针对性的建议。谢振宇深受启发，开始思考明天的比赛策略。
夏初查看了谢振宇的测试报告，发现他的各项得分均显示出良好的飞行员素质，但幻想性和忧虑性的得分偏高，这可能对他的心理健康产生不利影响。夏初对谢振宇产生了浓厚的兴趣，想要了解他背后的故事以及这些性格特点的成因。
第二天一早，衣正邦再次来到指挥中心，余涛和谢振宇蓄势待发。一声令下，两架战机以惊人的速度划破天际。谢振宇巧妙地利用云层作为掩护，灵活地操控战机。然而，余涛同样表现出色，他以相同的方法回击谢振宇，寻找破绽并成功锁定目标，最终宣告胜利。
面对这一结果，衣正邦感到难以置信，他对余涛的胜利感到既生气又佩服。他认为余涛之所以能够获胜，是因为准备充分。秦大地作为大队长，认为自己应该保持公平公正的态度，不应偏袒任何一方。空军小组的队员们纷纷向余涛表示祝贺，而谢振宇那边则显得相对冷清。
秦大地和陶斯勇在天台上交谈，他们对谢振宇的失利感到意外，同时也对余涛的表现给予了高度评价。这次竞赛对谢振宇的打击很大，他一直以海军空王的身份自居，因此回宿舍后情绪波动很大。康延成见状，主动代他去食堂打饭。
秦大地亲自到宿舍看望谢振宇，倾听他内心的想法，并指出他骄兵必败的道理。谢振宇再次受到打击，甚至出现了生理性呕吐的症状，这让大家感到非常担忧。陶斯勇关心谢振宇的身体状况，决定先带他去做心理咨询。
在陶斯勇的坚持下，谢振宇不得不面对夏初进行心理咨询。他简要地描述了自己的情况，夏初则带他到海边谈话，教他如何通过呐喊来释放内心的压抑情绪。经过夏初的开导和安慰，谢振宇的情绪明显好转，对夏初的态度也有所改变。夏初留下了自己的名片，表示以后若有问题可以随时找她咨询。